BRAINERGY: Inovasi ‘Board Game’ Interaktif UiTM Rangsang Minda, Cergaskan Fizikal Warga Emas PAWE Setia Alam

Menjelang tahun 2030, Malaysia dijangka mencapai status negara tua, di mana 15% daripada populasinya akan berusia 60 tahun ke atas. Peralihan demografi ini membawa pelbagai cabaran dan peluang, terutamanya dalam aspek penjagaan kesihatan geriatrik. Isu kesihatan kognitif dan fizikal menjadi fokus utama bagi memastikan warga emas dapat menikmati penuaan yang sihat, aktif, dan bermaruah.

Menyahut cabaran ini, sekumpulan penyelidik dari Fakulti Sains Kesihatan, Universiti Teknologi MARA (UiTM), telah membangunkan satu inovasi menarik: BRAINERGY. Ia bukan sekadar permainan, tetapi sebuah ‘board game’ interaktif yang direka khusus untuk menilai dan merangsang fungsi kognitif serta fizikal warga emas dengan cara yang menyeronokkan.

Pada hari Sabtu, 25 Oktober 2025, pasukan penyelidik UiTM yang menggelarkan diri mereka Team ANNOVIA, telah meluangkan masa bersama ahli-ahli Pertubuhan Warga Emas Setia Alam (PWESA) untuk memperkenalkan dan menguji prototaip BRAINERGY. Sesi ini merupakan susulan daripada pendekatan awal yang dibuat oleh En. Amirul Haqiim kepada PAWE semasa Karnival KaWAN pada 18 Oktober 2025.

Kehadiran pasukan penyelidik yang terdiri daripada En. Amirul sendiri, Dr. Zarina, Dr. Fatim, Puan Zulaikha, dan Cik Nazihah, telah disambut mesra oleh AJK PAWE, En. Haris Jafaar, yang turut menyampaikan kata alu-aluan, mengalu-alukan jalinan kerjasama antara komuniti dan pihak akademik.

Kepentingan Kajian Kognitif dan Risiko Jatuh

Sebelum sesi permainan bermula, para hadirin diberi pencerahan melalui ceramah ringkas oleh Dr. Zarina bertajuk “Kepentingan Kognitif untuk Mengelakkan Masalah Jatuh di Kalangan Warga Emas.”

Dr. Zarina menekankan bahawa kesihatan kognitif bukan hanya soal ingatan atau ‘nyanyuk’. Ia merangkumi pelbagai domain seperti tumpuan, kelajuan memproses maklumat, fungsi eksekutif (membuat keputusan), dan persepsi ruang. Apabila fungsi-fungsi ini merosot, risiko untuk jatuh meningkat secara mendadak.

“Ramai yang tidak sedar, warga emas jatuh bukan semata-mata kerana lantai licin atau kaki tidak kuat,” jelas Dr. Zarina. “Tetapi ia juga berpunca daripada kelewatan otak memproses halangan di hadapan, kegagalan mengagak jarak, atau ketidakupayaan untuk memberi tumpuan kepada pergerakan badan sambil bercakap. Ini semua adalah fungsi kognitif.”

Kajian-kajian dalam bidang geriatrik (kajian perubatan warga emas) secara konsisten menunjukkan hubungan kuat ini. Masalah seperti ‘Mild Cognitive Impairment’ (MCI) atau demensia peringkat awal sering kali dikesan melalui perubahan dalam corak berjalan (gait) atau peningkatan insiden hampir jatuh.

Oleh itu, saringan kognitif yang berkesan adalah amat penting. Ia bukan sahaja untuk mengesan demensia, tetapi juga sebagai alat pencegahan proaktif untuk mengurangkan morbiditi (penyakit) dan mortaliti (kematian) yang berkaitan dengan insiden jatuh, yang sering menjadi titik permulaan kepada kemerosotan kesihatan yang lebih teruk bagi warga emas.

Sesi ceramah menjadi lebih dinamik dengan kehadiran Profesor Zainal, seorang bekas pensyarah dari UNISZA, yang turut serta sebagai ahli PAWE. Beliau aktif mengemukakan soalan, ulasan, dan kritikan membina, mencetuskan perbincangan dua hala yang sangat bermanfaat antara para ‘otai’ PAWE dan penyelidik UiTM.

BRAINERGY: Alternatif Dinamik Menggantikan MMSE

Secara tradisinya, penilaian kognitif warga emas di klinik sering menggunakan soal selidik standard seperti MMSE (Mini-Mental State Examination). Walaupun berguna, kaedah ini mempunyai kelemahan.

Menurut Dr. Fatim, salah seorang penyelidik utama BRAINERGY, MMSE selalunya “bosan, panjang, dan boleh menakutkan (intimidating) bagi sesetengah warga emas.” Suasana ‘ujian’ yang formal boleh menyebabkan keresahan, yang seterusnya menjejaskan prestasi sebenar mereka. Lebih penting lagi, MMSE lebih tertumpu kepada soalan lisan dan memori, dan kurang menilai aspek fungsi fizikal dan sosial secara bersepadu.

Di sinilah BRAINERGY memainkan peranannya. Ia direka sebagai sebuah ‘permainan’ yang mengurangkan tekanan. Para pemain bergerak di atas papan permainan, dan setiap hentian memerlukan mereka menyelesaikan tugasan berbeza.

“BRAINERGY menggabungkan tiga domain utama,” terang Dr. Fatim. “Ia ada sesi soal jawab untuk menguji memori dan pengetahuan am. Ia ada tugasan fizikal seperti berdiri dengan sebelah kaki atau meniru pergerakan tertentu, yang berkait rapat dengan keseimbangan dan risiko jatuh. Dan ia juga ada tugasan sosial, yang menggalakkan interaksi antara pemain.”

Pendekatan ‘gamifikasi’ ini bukan sekadar untuk berseronok. Cara seseorang warga emas bermain, strategi mereka, keraguan mereka semasa melakukan tugasan fizikal, atau cara mereka berinteraksi—semua ini memberikan gambaran yang lebih jelas dan holistik kepada doktor atau ahli terapi.

“Data yang kami kutip melalui cara bermain ini memberikan gambaran yang lebih kaya tentang kapasiti fungsian sebenar seseorang, berbanding hanya skor di atas kertas soal selidik,” tambah Dr. Fatim.

Sesi Ujian: ‘Otai-Otai’ PAWE Beraksi

Selepas ceramah, tiba masanya untuk menguji permainan itu sendiri. Empat ahli ‘otai’ PAWE yang berani tampil ke hadapan sebagai pemain pertama: Dr. Wan, Che Det, Profesor Zainal, dan Haji Kasim.

Suasana serta-merta berubah menjadi gamat dan ceria. Keempat-empat pemain menunjukkan fokus yang tinggi, mencuba sedaya upaya menyelesaikan setiap cabaran yang dikemukakan pada kad-kad arahan. Ada ketikanya mereka perlu menjawab soalan berkaitan sejarah, ada ketikanya mereka perlu melakukan regangan ringan, dan ada ketikanya mereka perlu berkongsi pendapat mengenai sesuatu topik.

Para penyelidik UiTM memerhati dengan teliti, mencatat respons dan sebarang kesukaran yang dihadapi oleh pemain. Sesi ini jelas menunjukkan bahawa warga emas PAWE bukan sahaja mampu, malah sangat terbuka untuk mencuba teknologi dan kaedah baharu, asalkan ia dipersembahkan dengan cara yang menarik dan menghormati mereka.

Keempat-empat pemain berjaya menamatkan permainan dengan jayanya, diiringi tepukan gemuruh daripada ahli-ahli lain.

Maklum Balas Berharga untuk Masa Depan

Sesi tidak berakhir di situ. Bahagian paling penting bagi penyelidik adalah sesi maklum balas selepas permainan. Setiap pemain—Dr. Wan, Che Det, Haji Kasim, dan terutamanya Profesor Zainal—memberikan komen jujur mereka.

Profesor Zainal, dengan latar belakang akademiknya, memberikan banyak input dan cadangan penambahbaikan yang sangat bernas. Beliau menyentuh aspek-aspek seperti kejelasan arahan pada kad, tahap kesukaran tugasan fizikal, dan potensi untuk menambah lebih banyak elemen yang merangsang pemikiran kritis.

Input langsung daripada bakal pengguna akhir ini adalah ’emas’ bagi Team ANNOVIA. Ia membolehkan mereka menapis dan menambah baik BRAINERGY agar ia benar-benar menepati keperluan dan kebolehan warga emas di Malaysia.

Sesi pada hari itu ditutup dengan nada positif. Pihak PAWE Setia Alam merakamkan ucapan terima kasih atas kesudian pasukan UiTM memilih mereka sebagai rakan komuniti, dan para penyelidik pula berterima kasih atas kerjasama dan maklum balas yang tidak ternilai.

Inovasi seperti BRAINERGY adalah sangat dialu-alukan, selari dengan aspirasi negara untuk membina sebuah masyarakat yang menua dengan sihat dan aktif. Semoga jalinan kerjasama strategik antara menara gading seperti UiTM dan komuniti seperti PAWE Setia Alam dapat diteruskan.

Selamat maju jaya diucapkan kepada Team ANNOVIA dan BRAINERGY! Inovasi anda bukan sekadar permainan; ia adalah alat pemerkasaan untuk generasi emas negara.