Plogging Sambil Kompos: Gaya Hidup Lestari Komuniti Setia Alam

Di celah-celah kesibukan bandar moden Setia Alam yang pesat membangun, muncul sebuah kesedaran baharu dalam kalangan penduduknya. Bukan sekadar gaya hidup sihat dengan bersukan, tetapi satu revolusi hijau yang menggabungkan aktiviti fizikal dengan pemuliharaan alam sekitar. Fenomena ini dikenali sebagai Plogging Sambil Kompos.

Khususnya bagi penduduk di sekitar Pusat Aktiviti Warga Emas (PAWE) Setia Alam , inisiatif ini bukan lagi sekadar hobi, malah telah menjadi tanggungjawab bersama dalam memastikan ekosistem setempat kekal bersih dan harmoni.

Apa Itu Plogging?

Istilah plogging berasal daripada gabungan perkataan Sweden plocka upp (mengutip) dan jogging. Secara ringkasnya, ia adalah aktiviti berjoging atau berjalan pantas sambil mengutip sampah di sepanjang laluan. Di Setia Alam, laluan sekitar PAWE menjadi lokasi strategik kerana kawasan ini merupakan pusat tumpuan warga emas dan komuniti setempat untuk beriadah dan beribadah.

Kelebihan Plogging untuk Individu dan Alam Sekitar

1. Senaman yang Lebih Efektif – Berbanding joging biasa, plogging melibatkan pergerakan badan yang lebih meluas. Apabila anda membongkok, mencangkung, atau meregangkan badan untuk mencapai sampah, anda sebenarnya sedang melakukan pergerakan squat dan lunges. Ini meningkatkan pembakaran kalori dan menguatkan otot teras serta kaki.
2. Terapi Minda dan Kepuasan Diri – Melihat kawasan sekitar PAWE Setia Alam bersih selepas kita melaluinya memberikan kepuasan psikologi yang tinggi. Ia mengurangkan tekanan (stress) dan memupuk rasa bangga terhadap kawasan kejiranan sendiri.
3. Membina Semangat Komuniti – Aktiviti plogging yang dijalankan secara berkumpulan di sekitar Surau Ar-Raudah merapatkan ukhuwah antara jemaah dan penduduk. Ia menjadi platform untuk berinteraksi sambil berbakti kepada bumi.
4. Mencegah Pencemaran Longkang dan Banjir Kilat – Sampah yang dikutip—terutamanya plastik—menghalang saluran air daripada tersumbat. Memandangkan Setia Alam mempunyai sistem saliran yang sistematik, mengekalkannya daripada sisa pepejal adalah kunci utama mengelakkan takungan air ketika hujan lebat.

Memperkenalkan Konsep: Plogging Sambil Kompos

Mengapa perlu berhenti setakat mengutip sampah? Di sinilah konsep Plogging Sambil Kompos memainkan peranan. Apabila komuniti melakukan plogging, sisa yang ditemui biasanya terbahagi kepada dua: sisa kitar semula (plastik, tin) dan sisa organik (daun kering, sisa makanan terbuang).

Di kawasan PAWE Setia Alam, warga emas yang mempunyai banyak pengalaman dalam bercucuk tanam boleh menjadi mentor dalam menguruskan sisa organik ini menjadi baja kompos yang berharga untuk taman herba komuniti.

Kelebihan Kompos: Emas Hitam untuk Tanah

Kompos adalah proses pereputan bahan organik secara semula jadi oleh mikroorganisma. Hasilnya adalah baja organik yang sangat kaya dengan nutrien.

• Memulihkan Kualiti Tanah: Kompos memperbaiki struktur tanah di sekitar taman-taman Setia Alam, menjadikannya lebih gembur dan mampu menyimpan air dengan lebih baik.
• Mengurangkan Penggunaan Baja Kimia: Dengan adanya kompos hasil aktiviti di Surau Ar-Raudah, landskap surau boleh dijaga secara organik tanpa bergantung kepada bahan kimia yang boleh menjejaskan ekosistem tanah.
• Menjimatkan Kos Penyelenggaraan: Komuniti tidak perlu lagi membeli baja komersial. Sisa organik yang dahulunya dianggap sampah kini menjadi aset.
• Mengurangkan Pelepasan Gas Metana: Sisa organik yang dibuang ke tapak pelupusan sampah akan mereput tanpa oksigen dan menghasilkan gas metana (gas rumah hijau yang kuat). Dengan pengkomposan di peringkat komuniti, kita membantu mengurangkan pemanasan global.

Kepentingan Pengasingan Sisa: Organik vs Non-Organik

Satu aspek kritikal dalam menjayakan kempen Plogging Sambil Kompos di Setia Alam adalah pengasingan sisa di punca. Mengapa kita tidak boleh mencampurkan semua sampah ke dalam satu plastik sahaja?

1. Mengelakkan Kontaminasi

Apabila sisa organik (seperti kulit buah atau sisa makanan dari gerai berdekatan) bercampur dengan kertas atau plastik, ia menyebabkan bahan kitar semula tersebut menjadi kotor dan tidak lagi bernilai untuk dikitar semula. Dengan mengasingkannya semasa plogging, plastik yang bersih boleh dihantar ke pusat kitar semula, manakala sisa organik boleh terus masuk ke tong kompos.

2. Memudahkan Proses Pereputan

Proses kompos memerlukan keseimbangan antara bahan “hijau” (nitrogen) dan “perang” (karbon). Jika plastik, kaca, atau sisa bukan organik masuk ke dalam longgokan kompos, ia bukan sahaja tidak akan mereput, malah boleh membebaskan toksin yang membunuh mikroorganisma baik yang membantu proses pengkomposan.

3. Mengurangkan Beban Tapak Pelupusan Sampah

Hampir 50% daripada sampah yang dihasilkan oleh isi rumah di Malaysia adalah sisa organik. Jika penduduk di sekitar Setia Alam berjaya mengasingkan sisa ini, kita secara drastik mengurangkan jumlah lori sampah yang perlu bergerak, sekali gus mengurangkan kos pengurusan sisa negara.

Kesimpulan

Plogging Sambil Kompos bukan sekadar aktiviti fizikal, ia adalah satu pernyataan sikap. Bagi komuniti di PAWE Setia Alam, ia adalah cara terbaik untuk menunjukkan bahawa kemajuan bandar Setia Alam haruslah seiring dengan pemeliharaan alam sekitar.

Dengan memahami kelebihan plogging untuk kesihatan, kelebihan kompos untuk kelestarian tanah, serta kepentingan pengasingan sisa, kita sedang membina masa depan yang lebih bersih untuk generasi akan datang. Mari kita mulakan hari ini—satu langkah, satu kutipan, dan satu genggam kompos untuk bumi yang lebih hijau.

Setia Alam Bersih, Komuniti Sihat, Alam Terpelihara.